Упражнения на знакомства в групповой работе

Тренинг "Знакомство для студентов"

упражнения на знакомства в групповой работе

Программа повышения групповой сплоченности, тренинг знакомства Цель: развитие навыков работы в команде. Упражнение «Хорошие и плохие поступки» . Цель: развитие групповой сплоченности. Образцы типичных упражнений для групповой терапии. Мы рекомендуем строить это упраженение из нескольких «кругов» знакомства. психологической атмосферы, которая необходима для успеха всей предстоящей работы. Игры на знакомство на тренинге (они же ледоколы, упражнения для начала Степень знакомства — чем ближе знакомы участники, тем больше они на личной или групповой эффективности игры на знакомство фокусируются на эмоционального напряжения, отработка навыков работы в команде ››››.

Говорить нужно так, чтобы группа хорошо все слышала. Психотерапевт просит акцентировать внимание каждого собеседника не на возражениях, а на том, что полезного он может взять из наблюдений за ним со стороны, и рассказать об этом всей группе на общем обсуждении результатов упражнения.

Помните, что такими обсуждениями-анализами с практическими выводами должны заканчиваться все упражнения. Психотерапевт перед обсуждением и в ходе его в случае необходимости объясняет, для чего проводилось данное упражнение и на что в первую очередь должно быть направлено внимание участников при его обсуждении. Разумеется, такие вмешательства целесообразны лишь в случае необходимости и не должны нарушать естественного развития группового процесса и постепенно нарастающей свободы самовыражения и общения участников.

Мудрец Не секрет, что большинство людей не могут сразу достаточно точно сформулировать, чего же они хотят в жизни вообще и в данный момент в частности. Их желания неточны и противоречивы, что мешает выявлению и решению личностных проблем.

Это упражнение помогает лучше осознать собственные проблемы и их иерархию первоочередные и последующие. Участников просят закрыть глаза и представить зеленый луг, дерево и сидящего под ним мудреца. У вас есть редкий шанс получить от этого мудреца ответ на любой ваш вопрос. Внимательно подумайте, как вы используете свой шанс: При этом после каждого вопроса не спешите задавать следующий, а постарайтесь услышать и запомнить ответ мудреца.

После окончания упражнения каждый рассказывает всей группе о том, какие вопросы он задал и какие ответы услышал. Это упражнение как и многие другие следует повторять неоднократно. Последняя встреча Это упражнение обычно применяется в конце всего срока, запланированного для работы данной группы. Участников просят закрыть глаза и представить, что это последнее занятие.

Они должны не спеша подумать и высказать потом свое мнение, замечания и пожелание ко всей работе и обязательно к себе самому что я делал не так и что хотел бы улучшить. Творческое обсуждение всех высказываний позволит повысить эффективность оставшихся занятий за счет учета выявленных резервов каждого участника и группы в целом.

В какой-то мере упражнение является шагом к формированию более глубокой философской способности острее чувствовать уходящее время, но не с бесплодным унынием, а с концентрацией на наиболее важном.

В античной философии есть выражение - жить нужно, одновременно испытывая чувство, как будто живешь последний день и так, как будто ты бессмертен, то есть сосредоточиться на главном, не теряя времени ни на лень, ни на суету бесполезных дел и забот.

Он еще лучше узнает участников, их способность к самоанализу и пониманию других, оценивает их замечания и пожелания в адрес своей работы и либо учитывает их в дальнейшем, либо доступно разъясняет их необъективность, чтобы избежать разочарований отдельных участников при действительном окончании всего курса.

Вдвоем Руководитель группы объясняет участникам, что это парное упражнение, направленное на проверку и совершенствование способности к эмпатийному эмоциональному взаимопониманию и анализу собственных ощущений при межличностном взаимодействии. Затем участники разбиваются по парам. Рекомендуется выбирать себе наименее знакомого члена группы. Первая позиция - участники садятся спиной друг к другу и начинают беседу на произвольную или заданную психотерапевтом тему.

Групповая сплоченность — игры и упражнения

Через некоторое время они поворачиваются лицом друг к другу, и каждый высказывает свое впечатление и даже ощущения о беседе в целом и о партнере в частности как по содержанию так и по манере его беседы.

Затем эти же партнеры меняют позиции. Сначала один сидит на стуле, а другой стоит, возвышаясь над ним, потом - наоборот. Через несколько минут вновь проходит взаимный анализ. Участники пытаются оценить разницу ощущений ведения беседы сверху и снизу. Завершается все совместным обсуждением. Потом подводится итог всего упражнения для того, чтобы и психотерапевт, и сами участники смогли оценить, насколько они научились понимать и чувствовать другого человека.

Такие упражнения мы называем тесты-тренинги, так как они не только позволяют уточнить интересующие нас качества, но и, при неоднократном повторении, тренируют. Живые руки Это упражнение напоминает предыдущее, но бессловесное общение осуществляется уже не глазами, а руками.

Руководитель объясняет, что оно направлено на тренировку внимания к другим людям, эмпатийное взаимопонимание, а через это по механизму обратной связи и на лучшее понимание себя и своих проблем. В первом случае речь идёт о выполнении игровых задач упражнения и здесь можно обсудить, кто внёс наибольший вклад в результат группы, вклад может быть и отрицательным, когда социальный лидер уводит за собой команду не в ту сторонукто дал лучший индивидуальный результат интеллектуальный лидер.

Кто в большей степени способствовал выработке консенсуса коммуникативный лидера кто создавал благоприятную атмосферу в группе эмоциональный лидер. Во втором случае необходимо вывести разговор на обсуждение того, что происходило в группе во время принятия решений. Здесь хорошо использовать записи наблюдателей, возвращая членам группы некоторые из перлов, который часто рождаются в процессе борьбы за лидерство, и обсудить роли, которые занимали участники в процессе группового взаимодействия.

Программа повышения групповой сплоченности, тренинг знакомства

Тема должна быть актуальной для участников и предполагать наличие двух противоположных позиций. Например, дискуссия о пользе и вреде курения. Затем участники рассчитываются на 1, 2.

Первые номера должны выдвигать аргументы в защиту одной позиции, вторые — в защиту противоположной. Это может выглядеть таким образом: Я считаю, что курить полезно, так как это облегчает процесс общения в группе товарищей 2. Вы считаете, что курить полезно так как это облегчает процесс общения в группе, но эта привычка может привести к раку лёгких 1.

Вы считаете, что если подросток курит, то выглядит более взрослым… и тем самым обманывает себя и других людей. Обсудите с участниками преимущества и не удобства такого способа ведения дискуссии.

упражнения на знакомства в групповой работе

Участники разбиваются на две группы. Членам первой группы даётся лист бумаги формат А-3 и задание нарисовать домик. Членам другой группы даётся карандаш фломастер и задание нарисовать мышку. Затем участники сами должны найти себе пару из другой группы и используя один карандаш одновременно выполнить своё задание.

При этом нельзя разговаривать. Со стороны это выглядит как поединок двух борцов в борьбе вольного стиля. И тот результат он виден на рисунке к которому приводит выбор той или иной стратегии.

Как преодолевать страх и переходить через границы. Упражнение

Подросткам предлагается встать в круг, закрыть глаза, вытянуть руки вперёд и в таком положении двигаться к середине круга. Затем, войдя в соприкосновение, соединить руки. При этом образуется весьма запутанный узел, который необходимо распутать, не разрывая рук. Как только два человека одновременно произносят одну цифру, счёт вновь начинается с нуля. Разговаривать и вырабатывать стратегию запрещается, так же, как и считать по очереди.

упражнения на знакомства в групповой работе

Упражнение помогает каждому участнику интуитивно настроится на общий ритм, почувствовать пульс группового взаимодействия. Задача членов группы, соприкасаясь обувью левая нога находится вплотную с правой соседа и, не разрывая контакт дойти до противоположной стенки или намеченной тренером финишной черты. При нарушении данного правила, вся группа возвращается на исходную позицию. Упражнение, не смотря на кажущуюся простоту, вызывает большой энтузиазм у всех присутствующих, проходит весьма эмоционально и разнообразно.

Успешное его выполнение, особенно после ряда неудачных попыток, вызывает всеобщее ликование группы. Индикатором сплочённости группы является нейтральная или позитивная реакция её членов на ошибку одного из участников.

Определить условия и способы эффективной передачи информации Метод: Все участники упражнения, кроме одного выходят в соседнее помещение, а человеку, который остался в комнате тренер передаёт следующую информацию: Текст желательно брать или придумывать не скучный, с различными поворотами событий и парадоксальными вещами, а также с названиями, именами, цифрами и цветами. После того, как информация обойдёт всех участников и вернётся к тренеру, задайте группе ряд вопросов: Предложите группе удобный алгоритм запоминания деловой информации: Кто за что отвечает?

Личная ответственность того, кому говорят. Слепить скульптуру согласно своему замыслу, используя второго участника в качестве материала Задача скульптуре: После выполнения упражнения участники сверяют свои записи, кратко обсуждают расхождения, а затем меняются ролями и повторяют упражнение.

Оба упражнения проходят весело и оживлённо и позволяют участникам осознать общие ошибки, возникающие в процессе делового общения, к которым можно отнести следующие: Его задача в отличие от обычного продавца не продать как можно больше товара, а распределить свой товар яблоки между покупателями в зависимости от того, насколько эффективно они осуществляли процесс коммуникации. Задача покупателей — заработать хорошее яблоко.

После попыток, покупатели показывают, какое яблоко они получили, а продавец объясняет почему он именно так оценил процесс коммуникации. Затем продавец решает, кто из покупателей может занять его место.

Игра идёт до тех пор, пока большинство участников не примут в ней участие. Обсуждение в группе может касаться следующих вопросов: Помочь участникам выработать верные представления относительно работы в команде, найти своё место в ней, отработать и закрепить некоторые навыки работы в качестве посредников.

Создать в командах атмосферу принятия, доверия и равноправного участия каждого её члена в совместной деятельности.

Как проводить знакомство в тренинге

Цели и формат тренинга. Место тренинга в контексте Проекта Разминка Ожидания участников: Затем листы собираются, перемешиваются и вновь раздаются участникам.

упражнения на знакомства в групповой работе

Общая задача - сгруппировать ожидания по какому-нибудь выбранному ими признаку. Как вы видите представляете Школу толерантности? На защиту картины отводится 5 минут. Тренер отмечает как общие места в проектах, так и их индивидуальные различия. Это добивается тем, что каждый участник пары последовательно задаёт вопросы: Моя цель занятия профилактикой в том, чтобы помогать людям.

А какова твоя цель в том, чтобы помогать людям? Чтобы люди чувствовали себя более счастливыми. А какова твоя цель в том, чтобы люди чувствовали себя счастливыми? Тогда я тоже буду чувствовать себя более счастливым. После того, как к словам отвечающего уже нельзя задать вопрос: Упражнения на закрепление знаний и навыков участников по данной теме.

Данное упражнение является ключевым и во многом определяет готовность участников к совместной деятельности в команде. На первом этапе участники по случайному признаку делятся на три команды обычно мы делим на две команды, но в данном случае мы усложнили игру, чтобы дать возможность каждому внести свой вклад в общее. Командам выдаётся техническое задание или основные его моменты фиксируются на флип-чарте.

  • Тренинговое занятие на сплочение и групповое взаимодействие
  • Упражнения на знакомство
  • психологические упражнения для тренингов

Выбирается почтальон, командам выдаётся некоторый минимум инструментов недостающие ресурсы команды должны либо заработать, либо на время одолжить у других бригад, заняв при этом партнёрскую позицию. Команды занимают свои места в разных комнатах по правилам командам не разрешается напрямую общаться и строительство моста начинается согласно полученному техническому заданию.

После приёмки моста комиссией организуется общая рефлексия, где тренеры дают обратную связь по поводу того, что они услышали и увидели разговоры записываются на диктофон или на бумаге фиксируются не очень корректные слова и фразы участников во время совместной работы.

Кто, в какой роли выступал в процессе работы Что способствовало и что мешало достижению общего результата Какие признаки отличают хорошую команду от простой группы Рефлексия прошлого занятия Вступительное слово — ключевые идеи работы в команде Ощущение общности и доверия вместо одиночества и отчуждения.

Творчество вместо стереотипных действия.

упражнения на знакомства в групповой работе

Решение сложных конфликтных ситуаций. Невербальные способы преодоления препятствий и разрешения конфликтных ситуаций одиночные и парные этюды Заполнение анкеты — 10 минут. Сегодня мы предложим вам упражнения и игры, которые помогут вам подготовиться к командному взаимодействию для планирования и реализации совместной деятельности. Итак, победу надо готовить, а к делу хорошенько готовиться. Везёт только дуракам, поэтому именно вам не повезёт. К работе в команде миротворцев необходимо готовиться так, чтобы не оставалось места как везению, так и не везению, то есть случайным факторам.

И сделать это можно приняв и отработав основные идеи работы в команде: Тренер приглашает участников тренинга встать в круг. Одному из участников даётся моток верёвки бельевой. Этот клубок передаётся по кругу, так, чтобы верёвка разматывалась и в руках у каждого оказался отрезок этой ленты.